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【3M20D】產後瘦身

Posted on 2011-08-022017-07-29 by 蘭妮

因為餵母乳的關係

所以我沒辦法減肥

也不能少吃

但還是能瘦下來

我想原因無他

就是餵母乳+帶小孩+在很熱的房子裡飆汗打掃

 

0.JPG  

arrow_0008.gif   我是4/13生產,這張照片是5/29拍攝,那時還是個肥產婦,拔拔也是XD

0.JPG  

arrow_0008.gif6/4月子坐完,第一次帶波妞回宜蘭,看得出來還是有非常的”產後胖”a8f7e9beeedbe4e70b15cae10e8ec97e.gif  

0.JPG

arrow_0008.gif7/16ㄚ嬤80歲大壽,和瘦得要命的表妹合照,我真是自取其辱啊thumb_49428e1e427d4.gif  ,後來發現衣服不應該穿那麼寬鬆的,已經很胖更顯胖

1.jpg  

arrow_0008.gif7/17特地換上比較合身一些的長版T,是有比前晚瘦一些,但那大腿小腿和手臂也是胖胖,不過要拍得瘦的話,記得不要壓臂,不然手看起來就更粗了,左邊這張和右邊這張有沒有壓臂手的粗細就有差了吧4a3e10bf74e36.gif  

0.jpg

arrow_0008.gif7/31終於有機會打扮出門了,不過還是壓臂了,但好久不見的鎖骨出現了cfc5e95d07b1a7a4bc2ed0e34b237489.gif   

12.jpg  

arrow_0008.gif不壓臂就能把手拍的瘦(筆記)4a3e10cfa3b03.gif  

IMG_1731.JPG  

arrow_0008.gif最後獻上一張”波妞看起來好大隻”之”用拍立得拍照皮膚變好好”照片一張4a3e10c4b1757.gif  

目前體重是48公斤多(雖然很想瘦回懷孕前的45公斤和S號的身材),產前是67公斤,胖妞3M20D

我沒有減肥,也沒有特別少吃(但白飯可以不吃,菜多吃湯多喝),因為全母乳,湯湯水水和油脂是必需的,所以還有產後胖的”全職媽咪們”不用擔心,只要thumb_49428e31e694a.gif   

勤餵母乳+帶小孩+在很熱的房子裡飆汗打掃(這點大概只有我家能做到XD)要瘦就不難1197911086.jpg  

 

 

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