第一胎│我的月子餐吃甚麼? @蘭妮 3+1 旅食日常

呼！終於做完月子了，雖然其實到後來幾天我已經都開始亂吃了

我的月子餐後來沒有定坊間的月子餐而是婆婆幫我做的月子，辛苦婆婆了

至於我都吃些什麼，來看看吧↓

↑ 腰子和魚是每天都會有的菜色，一開始都還會乖乖吃飯，到後面我就說吃菜就好不要吃飯了，因為婆婆準備的菜實在是我一個人吃不完，又要吃飯，肚子已經很撐了，菜根本就剩超多，為了不辜負婆婆的心意，當然是捨棄白飯啦

↑湯是山葯湯，非常清淡好喝，我都會喝光光

↑右下是麻油蛋煎蚵仔(姑姑說麻油煎鴨蛋再配龍眼乾也很補)，非常補，但吃了幾次我就吃怕了，尤其是蚵仔，不知道要過多久才會再想吃

↑雞湯，婆婆有空就會把整隻雞拿去滴雞精，真的是非常用心，給她100各讚+++++

↑腰子幾乎吃了快一各月，後來我根本都是用吞的，只想趕快吃完了事

↑上中的豬肉醬油是給老公吃的，葡萄也是坐月子最常吃的水果了，葡萄補血嘛，但我不是剖腹

↑看吧，腰子又出現了><

其實這一各月吃的都差不多，但麻油雞酒是一各星期後才開始嘗試，這不嚐還好，一嚐我就起酒疹了，且是全身，臉也紅的跟關公沒兩樣，根本是喝醉，後來只好跟婆婆說可能沒辦法喝酒味太濃的，懷孕前不曾這樣說，生完體質就完全變了

不過還好這樣逃過要常常喝麻油雞酒的困擾，後來就請婆婆煮魚湯或者其他蔬菜湯就可以了，所以婆婆有煮山葯+紅蘿蔔+雞肉煮的蔬菜湯，我覺得很好喝也感覺挺健康的，其實生完之後我又恢復懷孕前不愛吃肉的習慣，所以所有湯的肉我都不吃只喝湯，因為要補奶水所以我盡量把湯湯水水喝完，但就是吞不下肉也吃不下飯，其實坐月子不吃飯也沒關係，飯只是澱粉也只會讓產婦胖，且光吃菜就很飽了，後來我都沒在吃飯的。

然後婆婆也會悶紅棗枸杞給我當茶喝，不過我也有喝水，生完之後好容易渴，我想是因為餵奶的關係加上天氣熱一直流汗，把水分都流乾了吧，所以會狂喝水←誰說坐月子不能喝水，我照喝耶，且一天要喝上2000cc奶水也會多喔

最後一各星期，已經是大解放了，早餐開始喝奶茶、米漿、豆漿、蛋餅、蘿蔔糕、三明治都吃，且有幾天婆婆中午還買便當給我吃，不過我每天的早餐都快中午才能吃(被波妞纏住)所以後來也請婆婆不用買便當了，一來太多吃不完，二來真的會放到快晚上才有時間吃啊

這一各月真的要謝謝我的婆婆每天做菜給我吃還幫我送上樓，最後的兩各星期還趁中午上班休息時間趕回來幫我準備午餐(前兩星期是小姑幫忙的)，真的是無盡感謝