因為我產檢的診所就在惠心，爬文後發現惠心的媽媽教室辦的不錯評價也蠻高的，於是就會開始注意什麼時候有適合的講座可以報名
今天講座的題目是:如何選擇安全的生產方式/拉梅茲呼吸法/產兆的說明
剛好適合孕媽咪爸爸去聽聽,所以我蠻早就在網路上報名了
雖然今天下雨但老公還是陪我去，即使他很想睡覺
報到後等了一下差不多兩點就開始上課摟
先是訊聯小姐介紹他們公司短短的開場接著就是我的產檢醫師陳志忠醫生的演講了
因為陳醫師很幽默所以大家都聽的津津有味也不會想睡覺，過程中還吃了一碗好婆婆贊助的糯米紅豆湯(拔拔也有一碗喔)，不甜不膩蠻好吃的
本來已經開始對生產感到恐懼但聽了陳醫師的座談之後，我覺得又舒緩了不少，不過醫生有說如果痛的程度分成1~10分，那產痛就是10(媽呀
)但感覺可以打無痛分娩我又安心了不少，雖然醫生說一定要痛到10分打了才會有天堂跟地獄的分別
我真擔心要打無痛的時候已經子宮頸全開了，所以有很多媽咪還是痛到生完小孩
我真的很害怕男人都不懂女人生小孩的辛苦，這樣女人會更辛苦
還有提到剪會陰的部分，也是我挺怕的痛，但爬文之後很多媽咪都說不會有感覺，因為陣痛比那還痛
好可怕喔
不過即使超級痛，如果胎位正常我還是會選擇自然分娩，畢竟剖腹只是晚痛而已，一樣會痛到靠北，恢復期又長，如果還要喂母乳根本就堪不住吧
聽完陳醫生的演講之後就是介紹呼吸法摟，不過講師自己有說到；生的時候根本也記不得了，因為只會痛的哀哀叫而已，不過我會記得痛時就深呼吸用鼻子吸氣嘴巴吐氣，至於幾秒我想我一定記不得，但在產台上時就得換用吹蠟燭的方式了，呼、呼、呼
最後就是介紹產兆了，產兆有三個:落紅、破水、陣痛，雖然有三種但順序不一定
落紅不一定就快生除非是大量且鮮紅又有血塊的話就得趕緊到醫院報到，而破水就一定要到醫院，因為保護胎兒的羊膜破了，胎兒跟外面的空氣接觸了很容易感染，且羊水破了的24之內要生，不然對寶寶很危險，陣痛的話只要是規律的3~5分鐘痛一次每次達30~60秒且持續半個小時也要到醫院報到喔
結束前有媽咪問說落紅可不可以洗澡?答案是可以的，但只限於小落紅喔，如果也是大量且鮮紅又有血塊的話就不行要趕快到醫院報到，破水就更不行洗啦
因為會感染。一定要記下來啊，各位新手媽咪們
聽完講座也已經四點多了，離開前也拿了贈品，呵呵←根本是為了贈品而去吧
下一場聽說比較大型，聽說有自助吧，如果沒啥事我還要來參加
↑就這些東西
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