第一胎│我的月子餐吃甚麼?

呼!終於做完月子了,雖然其實到後來幾天我已經都開始亂吃了thumb_49428e227d24f.gif  

 

我的月子餐後來沒有定坊間的月子餐而是婆婆幫我做的月子,辛苦婆婆了4ab8423043505.gif  

至於我都吃些什麼,來看看吧↓

 

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↑ 腰子和魚是每天都會有的菜色,一開始都還會乖乖吃飯,到後面我就說吃菜就好不要吃飯了,因為婆婆準備的菜實在是我一個人吃不完,又要吃飯,肚子已經很撐了,菜根本就剩超多,為了不辜負婆婆的心意,當然是捨棄白飯啦

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↑湯是山葯湯,非常清淡好喝,我都會喝光光

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↑右下是麻油蛋煎蚵仔(姑姑說麻油煎鴨蛋再配龍眼乾也很補),非常補,但吃了幾次我就吃怕了,尤其是蚵仔,不知道要過多久才會再想吃

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↑雞湯,婆婆有空就會把整隻雞拿去滴雞精,真的是非常用心,給她100各讚+++++

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↑腰子幾乎吃了快一各月,後來我根本都是用吞的,只想趕快吃完了事

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↑上中的豬肉醬油是給老公吃的,葡萄也是坐月子最常吃的水果了,葡萄補血嘛,但我不是剖腹

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↑看吧,腰子又出現了><

 

其實這一各月吃的都差不多,但麻油雞酒是一各星期後才開始嘗試,這不嚐還好,一嚐我就起酒疹了,且是全身,臉也紅的跟關公沒兩樣,根本是喝醉,後來只好跟婆婆說可能沒辦法喝酒味太濃的,懷孕前不曾這樣說,生完體質就完全變了4a56ae7c7842a.gif  

 

不過還好這樣逃過要常常喝麻油雞酒的困擾,後來就請婆婆煮魚湯或者其他蔬菜湯就可以了,所以婆婆有煮山葯+紅蘿蔔+雞肉煮的蔬菜湯,我覺得很好喝也感覺挺健康的,其實生完之後我又恢復懷孕前不愛吃肉的習慣,所以所有湯的肉我都不吃只喝湯,因為要補奶水所以我盡量把湯湯水水喝完,但就是吞不下肉也吃不下飯,其實坐月子不吃飯也沒關係,飯只是澱粉也只會讓產婦胖,且光吃菜就很飽了,後來我都沒在吃飯的。

 

然後婆婆也會悶紅棗枸杞給我當茶喝,不過我也有喝水,生完之後好容易渴,我想是因為餵奶的關係加上天氣熱一直流汗,把水分都流乾了吧,所以會狂喝水←誰說坐月子不能喝水,我照喝耶,且一天要喝上2000cc奶水也會多喔

 

最後一各星期,已經是大解放了,早餐開始喝奶茶、米漿、豆漿、蛋餅、蘿蔔糕、三明治都吃,且有幾天婆婆中午還買便當給我吃,不過我每天的早餐都快中午才能吃(被波妞纏住)所以後來也請婆婆不用買便當了,一來太多吃不完,二來真的會放到快晚上才有時間吃啊

 

這一各月真的要謝謝我的婆婆每天做菜給我吃還幫我送上樓,最後的兩各星期還趁中午上班休息時間趕回來幫我準備午餐(前兩星期是小姑幫忙的),真的是無盡感謝4182dc7687eb5e1bf5972f69efff91b6.gif

  

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